Απόκτησε λεία πόδια... τρώγοντας, και φόρεσε άφοβα τις μίνι φούστες σου!
Έχουμε ακούσει για καταπληκτικές μάσκες, κρέμες και λοσιόν που εξαφανίζουν την κυτταρίτιδα, όμως.... η καλύτερη λύση έρχεται εκ των έσω! Για να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα στη ρίζα του, πρέπει να αλλάξεις τον τρόπο διατροφής σου και να επιλέξεις τροφές που αποτοξινώνουν! Σου έχουμε την πιο νόστιμη και αντιοξειδωτική σαλάτα, για να απαλλαγείς μια και καλή από την όψη φλοιού πορτοκαλιού!
...Και καλή όρεξη!
Υλικά:
1 ντομάτα
μισό αβοκάντο
3 κ.σ. κόκκινα φασόλια βρασμένα
2 φρέσκα κολοκυθάκια ωμά
1 καρότο
3 φύλλα μαρούλι
1 ματσάκι ρόκα
2 κ.σ. ηλιόσπορο καθαρισμένο
μισό μήλο
1 κ.σ. ελαιόλαδο
μηλόξιδο
Εκτέλεση:
Κόψε σε ένα μπολ την ντομάτα (κατά προτίμηση ξεφλουδισμένη), το μαρούλι, τη ρόκα, το αβοκάντο, το μήλο. Μετά, τρίψε το καρότο και τα κολοκυθάκια, ανακάτεψε και ρίξε από πάνω τα φασόλια και τον ηλιόσπορο. Πρόσθεσε το λάδι και το ξίδι και απόλαυσε την πιο υγιεινή και αποτοξινωτική σαλάτα!
