Το σπανάκι βοηθάει στο αδυνάτισμα – “κόβει” την τάση για γλυκά

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Appetite από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας, το σπανάκι πρέπει...

Ένα υγιεινό και θρεπτικό πιάτο: Τραχανάς με κοτόπουλο και σπανάκι...

Μήπως ήρθε ή ώρα να αναθεωρήστε την άποψη που είχατε μέχρι τώρα για τον τραχανά; Πολλοί χωρίς να έχουν δοκιμάσει τον τραχανά τον απορρίπτουν, ωστόσο...